Vinyasa-Yoga mit Bernd
In meinen Vinyasa-Yoga-Klassen gehen die Yogahaltungen fließend ineinander und werden mit der Atmung verbunden. Hierdurch wird eine besondere Verbundenheit zwischen Körper und Geist erreicht. Auf präzise Ausrichtung wird großen Wert gelegt. Jede Yoga-Einheit besteht aus ruhigen und dynamischen Abschnitten, bei denen auch mal gelacht und geschwitzt werden darf. Musik gehört auch dazu. Atemgewahrsamkeit, Mobilisation, Sonnengrüße, Entspannungshaltungen sind immer dabei.
Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Die aktuelle Sequenz läuft noch bis zum 22.07., danach ist Sommerpause.
Ein Einstieg in einer laufende Sequenz ist problemlos möglich, solange noch Plätze frei sind. Während der Kursdauer habt ihr Zugriff auf unsere Mediathek mit Yoga-Videos.
Die nächste Sequenz läuft vom 09.09. bis 16.12., das sind 13 Termine. Kein Yoga am 16.09. (Urlaub Bernd) und 28.10 (Herbstferien). Die Kursgebühr beträgt 195€.
Zu unseren Kursen kannst du dich über das Kontakt-Formular anmelden. Mehr Infos zu unserem Team findest du hier.
Zeitfenster der Veranstaltung (2)
Montag
Freie Plätze
-
09.09. bis 16.12.2024
Kosten: 195,00€
Bernd Deffner
Montag
Freie Plätze
-
09.09. bis 16.12.2024
Kosten: 195,00€
Bernd Deffner