Vinyasa-Yoga mit Bernd
In meinen Vinyasa-Yoga-Klassen gehen die Yogahaltungen fließend ineinander und werden mit der Atmung verbunden. Hierdurch wird eine besondere Verbundenheit zwischen Körper und Geist erreicht. Auf präzise Ausrichtung wird großen Wert gelegt. Jede Yoga-Einheit besteht aus ruhigen und dynamischen Abschnitten, bei denen auch mal gelacht und geschwitzt werden darf. Musik gehört auch dazu. Atemgewahrsamkeit, Mobilisation, Sonnengrüße, Entspannungshaltungen sind immer dabei.
Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Die nächste Sequenz läuft vom 18.09. bis 18.12., es geht also nach den Sommerferien los und läuft bis zu den Winterferien. Während der Herbstferien (30.10.) ist Pause. Es sind 13 Einheiten für 195€, die Termine sind 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.
Während der Kursdauer habt ihr Zugriff auf unsere Mediathek mit Yoga-Videos.
Zu unseren Kursen kannst du dich über das Kontakt-Formular anmelden. Mehr Infos zu unserem Team findest du hier.
Zeitfenster der Veranstaltung (2)
Montag
Freie Plätze
-
18.09.2023 bis 18.12.2023
Kosten: 195,00€
Bernd Deffner
Montag
Freie Plätze
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18.09.2023 bis 18.12.2023
Kosten: 195,00€
Bernd Deffner