Vinyasa-Yoga mit Bernd

In meinen Vinyasa-Yoga-Klassen gehen die Yogahaltungen fließend ineinander und werden mit der Atmung verbunden. Hierdurch wird eine besondere Verbundenheit zwischen Körper und Geist erreicht. Auf präzise Ausrichtung wird großen Wert gelegt. Jede Yoga-Einheit besteht aus ruhigen und dynamischen Abschnitten, bei denen auch mal gelacht und geschwitzt werden darf. Musik gehört auch dazu. Atemgewahrsamkeit, Mobilisation, Sonnengrüße, Entspannungshaltungen sind immer dabei.

Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Die aktuelle Sequenz läuft vom 18.09. bis 18.12., es geht also nach den Sommerferien los und läuft bis zu den Winterferien. Während der Herbstferien (30.10.) ist Pause. Es sind 13 Einheiten für 195€, die Termine sind 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.

Ein Einstieg in einer laufende Sequenz ist problemlos möglich, solange noch Plätze frei sind. Während der Kursdauer habt ihr Zugriff auf unsere Mediathek mit Yoga-Videos.

Die nächste Sequenz startet am 08.01.2024 und läuft bis zum 18.03.2024. Es sind 9 Termine (08.01, 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03.) für 135€. Kein Yoga am 12.02. (Winterferien) und 19.02. (Urlaub Bernd)

Zu unseren Kursen kannst du dich über das Kontakt-Formular anmelden. Mehr Infos zu unserem Team findest du hier.

Zeitfenster der Veranstaltung (2)

Montag
-
08.01. bis 18.03.2024
Ausgebucht
Kosten: 135,00€

Bernd Deffner Bernd Deffner

Montag
-
08.01. bis 18.03.2024
Ausgebucht
9 x 90 Minuten
Kosten: 135,00€

Bernd Deffner Bernd Deffner