Vinyasa-Yoga mit Bernd
In meinen Vinyasa-Yoga-Klassen gehen die Yogahaltungen fließend ineinander und werden mit der Atmung verbunden. Hierdurch wird eine besondere Verbundenheit zwischen Körper und Geist erreicht. Auf präzise Ausrichtung wird großen Wert gelegt. Jede Yoga-Einheit besteht aus ruhigen und dynamischen Abschnitten, bei denen auch mal gelacht und geschwitzt werden darf. Musik gehört auch dazu. Atemgewahrsamkeit, Mobilisation, Sonnengrüße, Entspannungshaltungen sind immer dabei.
Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ein Einstieg in einer laufende Sequenz ist problemlos möglich, solange noch Plätze frei sind. Während der Kursdauer habt ihr Zugriff auf unsere Mediathek mit Yoga-Videos.
Die nächste Sequenz läuft von 21.09.2026 bis 21.12.2026. Das sind 13 Einheiten für 195€. Die Termine sind
21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.. Kein Yoga in den Herbstferien.
Zu unseren Kursen kannst du dich über das Kontakt-Formular anmelden. Mehr Infos zu unserem Team findest du hier.
Zeitfenster der Veranstaltung (2)
Montag
Freie Plätze
-
21.09. bis 21.12.2026
Kosten: 195,00€
Bernd Deffner
Montag
-
21.09. bis 21.12.2026
Warteliste
13 x 90 Minuten
Kosten: 195,00€
Bernd Deffner