Vinyasa-Yoga mit Bernd
In meinen Vinyasa-Yoga-Klassen gehen die Yogahaltungen fließend ineinander und werden mit der Atmung verbunden. Hierdurch wird eine besondere Verbundenheit zwischen Körper und Geist erreicht. Auf präzise Ausrichtung wird großen Wert gelegt. Jede Yoga-Einheit besteht aus ruhigen und dynamischen Abschnitten, bei denen auch mal gelacht und geschwitzt werden darf. Musik gehört auch dazu. Atemgewahrsamkeit, Mobilisation, Sonnengrüße, Entspannungshaltungen sind immer dabei.
Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ein Einstieg in einer laufende Sequenz ist problemlos möglich, solange noch Plätze frei sind. Während der Kursdauer habt ihr Zugriff auf unsere Mediathek mit Yoga-Videos.
Die aktuelle Sequenz läuft vom 13.01.2025 bis 07.04.2025. Die Termine sind 13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 24.03., 31.03., 07.04. Das sind 11 Einheiten für 165€. Achtung, in den Bayrischen Winterferien 03.03. bis 07.03. findet kein Yoga statt, auch nicht am 17.03..
Die nächste Sequenz läuft von 28.04.2025 bis 28.07.2025. Die Termine sind 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07.. Das sind 12 Einheiten für 180€.
Zu unseren Kursen kannst du dich über das Kontakt-Formular anmelden. Mehr Infos zu unserem Team findest du hier.
Zeitfenster der Veranstaltung (2)
Montag
Freie Plätze
-
28.04. bis 28.07.2025
Kosten: 180,00€
Bernd Deffner
Montag
Freie Plätze
-
28.04. bis 28.07.2025
Kosten: 180,00€
Bernd Deffner