Warum feste Kurse?

 

In der Yogawelt ist es mittlerweile weit verbreitet, ganz spontan an einzelnen Klassen teilzunehmen. Sport-Flatrates und moderne Buchungssysteme machen das möglich. Wir gehen einen anderen Weg und wollen das – weil wir öfter gefragt werden – gerne erklären.

In Stunden mit ständig wechselnden Teilnehmern ist unserer Ansicht nach keine Fortentwicklung für die Gruppe und auch den Einzelnen möglich.

Dadurch, dass wir unsere Teilnehmer|innen oft seit vielen Jahren kennen, ist es möglich auf persönliche Bedürfnisse einzugehen und die Praxis individuell anzupassen.

Die feste Gruppe bietet einen sicheren Rahmen für die eigene Praxis, der frei ist von Konkurrenz und Leistungsstreben.

Im Verlauf des Kurses können wir über die einzelnen Stunden hinweg auf Erlerntes zurückgreifen und ein Thema oder eine Technik über einen längeren Zeitraum vertiefen.

Die Verbindlichkeit der Kursbuchung ermöglicht uns eine sichere Planung und verlässliche Deckung unserer laufenden Kosten – auch das ist wichtig.

Gleichzeitig gibt es immer die Möglichkeit mit uns zu sprechen. Wir sind nahbar und sprechen ganz transparent über unsere Gründe und die Möglichkeiten, die wir euch anbieten können.

So gibt es schon immer das Angebot, vor einer Kursbuchung eine Schnupperstunde zu machen. Wir wissen, dass es darauf ankommt, den passenden Yogastil zu finden, und dass die Chemie zwischen Schüler und Lehrerin stimmen muss.

Die Warteliste ist immer eine gute Möglichkeit, in einen ausgebuchten Kurs einzusteigen, wenn jemand krankheitsbedingt länger ausfällt. Wenn dein Lieblingskurs voll ist, kannst du vielleicht auch als Springer teilnehmen. Wie das genau funktioniert, bespricht du mit deinem Lehrer.

Es war schon immer möglich, in einen nicht ausgebuchten Kurs auch während der Laufzeit einzusteigen. Diesen Sommer bieten wir erstmals offiziell einen Kurzbuchung von 5 Stunden für einzelne Kurse an. Das ist eine attraktive Möglichkeit für Teilnehmer|innen, die den ganzen Kurs wegen eines Urlaubs nicht gebucht haben oder auch für neue Interessierte, die unser Studio kennenlernen wollen.

 

Yoga am Mittag – neues Kursformat bei CittaYoga

Hallo liebe Yogis und Yoginis bzw. Yoga-Interessenten,

schon seit Längerem ist ein Yogakurs für die Mittagspause bei uns in Planung.  Damit dieses Vorhaben bald Gestalt annimmt, wird Sonja am 

Montag, den 29.09. um 12.00 Uhr eine Schnupperstunde anbieten.

Hatha-Yoga Flow to Yin verbindet Mobilisierung und Dehnung mit Atem- und Meditationsübungen und ist damit ein idealer Ausgleich für Alltagbelastungen. 

Falls der Kurs zustande kommt, wird das die erste Kursstunde für die Teilnehmer sein. Falls nicht, ist diese Stunde kostenlos.

Kennst du jemanden, der in der Nordstadt lebt oder arbeitet? Dann freuen wir uns, wenn du diese Information weitergibst. 

Die Schnupperstunde eignet sich auch für Menschen, die unser Yogastudio kennenlernen wollen und vielleicht in einen Abendkurs einsteigen möchten. 
Melde dich dazu am besten über das Kontaktformular oder direkt bei Sonja sonja@citta-yoga.de an.

Außerdem gibt es für Kurzentschlossene die Möglichkeit am Montagabend um 18 Uhr in einen Kurs einzusteigen. Falls du deinen Mann oder Lebensgefährten schon immer zum Yoga schicken wolltest, ist das die Gelegenheit. Bei Bernd wird er sich sicher wohl fühlen. Natürlich sind auch weibliche Teilnehmerinnen herzlich willkommen.

Euer CittaYoga Team

Sonja, Eva und Bernd

Neues Kursprogramm ab September 2025

Unser neues Kursprogramm ist online und du kannst dich gerne für einen der freien Plätze anmelden, am besten über unser Kontaktformular oder bei deinem Lehrer / deiner Lehrerin. 

Wir freuen uns, wenn du unsere Yoga-Kurse weiterempfiehlst und den Link zu unserem Kursprogramm an Interessierte teilst:

https://citta-yoga.de/yoga-kurse/ .

Bis wir uns auf der Matte wiedersehen, wünschen wir dir einen schönen und erholsamen Sommer.

Dein CittaYoga Team
Eva, Sonja und Bernd

Gemeinsam wachsen – Kurs für Yogalehrer*innen

Im Januar plant Sonja ein ganz neues Kursformat in unserem Raum: einen Kurs für Yogalehrer*innen. Dieses Projekt liegt ihr schon lange am Herzen. Aus eigener Erfahrung und vielen Gesprächen mit anderen frisch gebackenen Yogalehrer*innen, weiß sie, dass es gar nicht so einfach ist, nach der Ausbildung mit dem Unterrichten anzufangen. Im Laufe der Zeit lernt man dann viel dazu. Aber auch wenn man sich mit dem eigenen Kurs schon sehr sicher fühlt, fehlt doch oft das Feedback und der Austausch.
Wie viel einfacher wäre es, auch von den Erfahrungen und Ideen anderer zu profitieren? Genau das soll in diesem 10-wöchigen Kurs passieren. Es wird Raum geben, zu üben, Erfahrungen auszutauschen und Wissen zusammenzutragen. Je unterschiedlicher die Teilnehmerinnen und die unterrichteten Yogastile sind, umso vielfältiger wird der Austausch sein.
Jetzt geht es darum Interessierte zu finden. Der Kurs kann ab 6 Anmeldungen stattfinden. Die maximale Teilnehmerzahl sind 10 Personen.

Fragen beantwortet Sonja gerne per E-Mail oder telefonisch.

Weitere Informationen und Anmeldung

Yoga Nürnberg-Nord

Yoga braucht Raum – und findet ihn im Norden Nürnbergs bei Citta Yoga

Bei CittaYoga ist es uns wichtig, jeder Schülerin und jedem Schüler, den geschützten Raum zu bieten, in der sich die ganz eigene Praxis entfalten kann. Nicht schicke Yoga-Leggins stehen im Mittelpunkt, sondern ein achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen. So kann Raum für Entwicklung entstehen.