Hallo liebe Yogis und Yoginis bzw. Yoga-Interessenten,

schon seit Längerem ist ein Yogakurs für die Mittagspause bei uns in Planung.  Damit dieses Vorhaben bald Gestalt annimmt, wird Sonja am 

Montag, den 29.09. um 12.00 Uhr eine Schnupperstunde anbieten.

Hatha-Yoga Flow to Yin verbindet Mobilisierung und Dehnung mit Atem- und Meditationsübungen und ist damit ein idealer Ausgleich für Alltagbelastungen. 

Falls der Kurs zustande kommt, wird das die erste Kursstunde für die Teilnehmer sein. Falls nicht, ist diese Stunde kostenlos.

Kennst du jemanden, der in der Nordstadt lebt oder arbeitet? Dann freuen wir uns, wenn du diese Information weitergibst. 

Die Schnupperstunde eignet sich auch für Menschen, die unser Yogastudio kennenlernen wollen und vielleicht in einen Abendkurs einsteigen möchten. 
Melde dich dazu am besten über das Kontaktformular oder direkt bei Sonja sonja@citta-yoga.de an.

Außerdem gibt es für Kurzentschlossene die Möglichkeit am Montagabend um 18 Uhr in einen Kurs einzusteigen. Falls du deinen Mann oder Lebensgefährten schon immer zum Yoga schicken wolltest, ist das die Gelegenheit. Bei Bernd wird er sich sicher wohl fühlen. Natürlich sind auch weibliche Teilnehmerinnen herzlich willkommen.

Euer CittaYoga Team

Sonja, Eva und Bernd

Im Januar plant Sonja ein ganz neues Kursformat in unserem Raum: einen Kurs für Yogalehrer*innen. Dieses Projekt liegt ihr schon lange am Herzen. Aus eigener Erfahrung und vielen Gesprächen mit anderen frisch gebackenen Yogalehrer*innen, weiß sie, dass es gar nicht so einfach ist, nach der Ausbildung mit dem Unterrichten anzufangen. Im Laufe der Zeit lernt man dann viel dazu. Aber auch wenn man sich mit dem eigenen Kurs schon sehr sicher fühlt, fehlt doch oft das Feedback und der Austausch.
Wie viel einfacher wäre es, auch von den Erfahrungen und Ideen anderer zu profitieren? Genau das soll in diesem 10-wöchigen Kurs passieren. Es wird Raum geben, zu üben, Erfahrungen auszutauschen und Wissen zusammenzutragen. Je unterschiedlicher die Teilnehmerinnen und die unterrichteten Yogastile sind, umso vielfältiger wird der Austausch sein.
Jetzt geht es darum Interessierte zu finden. Der Kurs kann ab 6 Anmeldungen stattfinden. Die maximale Teilnehmerzahl sind 10 Personen.

Fragen beantwortet Sonja gerne per E-Mail oder telefonisch.

Weitere Informationen und Anmeldung