Vinyasa-Yoga II mit Sonja

Fließende Bewegungen im Einklang mit der Atmung und unterstützt von Musik stehen im Mittelpunkt der Klasse. Die Übungen in diesem Kurs sind kräftiger und wir werden uns auch an schwierigeren Asanas versuchen. Atemübungen, Meditation und ausgleichende ruhige Haltungen sind ebenso Bestandteil wie ein langes Savasana. 

Du wirst schwitzen und solltest schon einige Monate Yoga-Erfahrung mitbringen. 

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Samstag
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Vinyasa-Yoga II mit Sonja
04.02. bis 18.02.2023 (Freie Plätze)
3 x 90 Minuten
Kosten: 45€

Sonja Segerer Sonja Segerer